Smoothie Tropical

Preparazione: 5 min 3
Pubblicato nel numero: 212 - Maggio 2018

Ingredienti

350 g di ananas pulito
200 g di yogurt greco
100 g di succo di mango (o mango fresco)
decorazione:
kiwi
ananas
mango

Preparazione

Spezzettate l’ananas e frullatelo con lo yogurt. Aggiungete il succo di mango e frullate nuovamente. Versate lo smoothie nei biccheri, decorateli con spiedini di frutta e servite.

Preparate le decorazioni prima di frullare la frutta e, per evirarne l’ossodazione, passatele in acqua acidulata con succo di limone.

 

Ad ogni cambio di stagione preparate i vostri energy drink

con la frutta fresca più ricca di vitamine e sali minerali

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