

Preparazione
Spezzettate l’ananas e frullatelo con lo yogurt. Aggiungete il succo di mango e frullate nuovamente. Versate lo smoothie nei biccheri, decorateli con spiedini di frutta e servite.
Preparate le decorazioni prima di frullare la frutta e, per evirarne l’ossodazione, passatele in acqua acidulata con succo di limone.
Ad ogni cambio di stagione preparate i vostri energy drink
con la frutta fresca più ricca di vitamine e sali minerali